Karpal tunel sindromunu necə aradan qaldırmaq olar

təbii yolla?

00 01

Karpal tunel sindromu ("CTS") əl və qolda ağrı, uyuşma və karıncalanmaya səbəb olan ümumi bir vəziyyətdir, adətən yetkinlərdə, xüsusən də bütün gecə körpəni qucağında tutan bəzi mumiyalarda və bəzi insanlar istehsal, tikiş, bitirmə işlərində işləyirlər. , təmizləmə və ət qablaşdırma .Vəziyyət əlin əsas sinirlərindən biri - median sinir - biləkdən keçərkən sıxıldığı və ya sıxıldığı zaman baş verir.

Əksər xəstələrdə karpal tunel sindromu zaman keçdikcə pisləşir, ona görə də erkən diaqnoz və müalicə vacibdir. Əgər diaqnozunuz qeyri-müəyyəndirsə və ya simptomlarınız yüngüldürsə, həkiminiz ilk növbədə evdə təbii yolla cərrahi olmayan müalicəni tövsiyə edəcək. işiniz və ya ailəniz.

Gündəlik həyatınızda ağrılarınızı yüngülləşdirmək üçün bu sehrli gel əlcəkləri taxmaq kimi sadə tədbirlərlə tez-tez simptomlar aradan qaldırıla bilər. CTS səbəb olduğu ağrı və iltihabı tez bir zamanda yüngülləşdirmək üçün gel əlcəkləri ilə buz paketinin daxil edilməsi sizə gündəlik həyatda rahatlıq əldə etməyə kömək edə bilər. həyat.Asanlıqla istifadə olunur.Əvvəlcə buz paketini ən azı 2 saat qabaqcadan dondurucuya qoyun.İstifadə etməli olduğunuz zaman buz paketini əlcəklərə daxil edərək soyuducudan çıxarın və ya buz əlcəyi birbaşa əlinizə 15-20 dəqiqə taxa bilərsiniz.ehtiyacınız varsa, müalicəni hər saatdan bir təkrarlayın.O zaman ağrılarınız keçəcək.

 

3b8a3087d3dd1cb8fa9c3d7c8f57fbd 7f3b0463590b03ad939307d92169b64

İstilik də əzələləri rahatlaşdıraraq ağrıları azalda bilər.Gel əlcəklərimiz də qızdırılan şəkildə qəbul edildi.Gel əlcəkləri birbaşa və ya buz paketini mikrodalğalı sobaya 40-60 saniyə qızdırmaq üçün qoya və sonra hər gecə yatmazdan əvvəl 15-20 dəqiqə əlinizdə saxlaya bilərsiniz.Yatarkən əl ağrılarınız da keçəcək.Daha çox dəfə ehtiyacınız varsa təkrar-təkrar mövcuddur.

Əgər təbii yolla edilən cərrahi olmayan müalicə bir müddət sonra simptomlarınızı aradan qaldırmazsa və ya ağrı güclənirsə, dərhal həkiminizə müraciət etməyi tövsiyə edirik.


Göndərmə vaxtı: 03 fevral 2021-ci il