प्राकृतिक तरिकाले?

कार्पल टनेल सिन्ड्रोम ("CTS") एक सामान्य अवस्था हो जसले हात र पाखुरामा दुखाइ, सुन्निने, र झनझन निम्त्याउँछ सामान्यतया वयस्कहरूमा हुन्छ विशेष गरी आमाले रातभर बच्चालाई समात्ने र कोही मानिसहरू उत्पादन, सिलाई, फिनिशिङमा काम गर्छन्। , सफाई र मासु प्याकिङ। यो अवस्था तब हुन्छ जब हातको प्रमुख स्नायुहरू मध्ये एक - मध्य स्नायु - निचोड वा संकुचित हुन्छ जब यो नाडी मार्फत यात्रा गर्दछ।

धेरैजसो बिरामीहरूमा, कार्पल टनेल सिन्ड्रोम समयको साथ बिग्रन्छ, त्यसैले प्रारम्भिक निदान र उपचार महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंको निदान अनिश्चित छ वा तपाईंको लक्षणहरू हल्का छन् भने, तपाईंको डाक्टरले कुनै नराम्रो असर नगरी घरमा प्राकृतिक तरिकाले ननसर्जिकल उपचार सिफारिस गर्नेछ। आफ्नो काम वा परिवार।

प्रारम्भिक रूपमा, लक्षणहरू प्रायः साधारण उपायहरूबाट राहत पाउन सकिन्छ जस्तै यो जादुई जेल पन्जा लगाएर तपाईंको दैनिक जीवनमा तपाईंको दुखाइ कम गर्न। CTS को कारणले गर्दा हुने दुखाइ र सूजनलाई तुरुन्तै कम गर्न जेल पन्जाले आइस प्याक घुसाउँदा तपाईंलाई दैनिक आरामदायी हुन मद्दत गर्न सक्छ। जीवन।यो सजिलै प्रयोग गरिन्छ।पहिले तपाईले आइस प्याकलाई कम्तिमा २ घण्टा फ्रिजरमा राख्नुहुन्छ।जब तपाईलाई प्रयोग गर्न आवश्यक छ, कृपया फ्रिजबाट बाहिर निकाल्नुहोस्, पन्जामा आइस प्याक घुसाउनुहोस् वा तपाईले 15-20 मिनेटको लागि सिधै आफ्नो हातमा आइस मिटेन लगाउन सक्नुहुन्छ।यदि तपाईंलाई आवश्यक छ भने, प्रत्येक घण्टा वा सो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।त्यसपछि तपाईको पीडा मुक्त हुनेछ।

तातोले मांसपेशीलाई आराम गरेर पनि दुखाइ कम गर्न सक्छ।हाम्रो जेल पन्जाले पनि तातो बाटो स्वीकार गर्यो।तपाईले जेल पन्जालाई सिधै वा आइस प्याकलाई माइक्रोवेभमा 40-60 सेकेन्ड तताउनको लागि राख्न सक्नुहुन्छ, र त्यसपछि तपाइँ प्रत्येक रात सुत्नु अघि 15-20 मिनेटको लागि आफ्नो हातमा छोड्नुहोस्।सुत्दा हातको दुखाइ पनि हट्छ ।यदि तपाईंलाई धेरै पटक आवश्यक छ भने बारम्बार उपलब्ध छ।

यदि प्राकृतिक तरिकाले गैर-सर्जिकल उपचारले केही समय पछि वा दुखाइ बढ्दै गएपछि लक्षणहरू कम गर्दैन भने, हामी तपाईंलाई एकैचोटि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न सिफारिस गर्छौं।