नैसर्गिक मार्गाने?

कार्पल टनल सिंड्रोम ("CTS") ही एक सामान्य स्थिती आहे ज्यामुळे हात आणि बाहूमध्ये वेदना, सुन्नपणा आणि मुंग्या येणे सहसा प्रौढांमध्ये उद्भवते, विशेषत: काही मम्मी रात्रभर बाळाला धरून ठेवतात आणि काही लोक उत्पादन, शिवणकाम, फिनिशिंगमध्ये काम करतात. , साफसफाई आणि मीटपॅकिंग .हातातील प्रमुख मज्जातंतूंपैकी एक - मध्यवर्ती मज्जातंतू - मनगटातून जाताना दाबली जाते किंवा संकुचित केली जाते तेव्हा ही स्थिती उद्भवते.

बहुतेक रूग्णांमध्ये, कार्पल टनल सिंड्रोम कालांतराने खराब होत जातो, त्यामुळे लवकर निदान आणि उपचार महत्वाचे आहेत. जर तुमचे निदान अनिश्चित असेल किंवा तुमची लक्षणे सौम्य असतील, तर तुमचे डॉक्टर घरी नैसर्गिक पद्धतीने नॉनसर्जिकल उपचारांची शिफारस करतील. तुमचे काम किंवा कुटुंब.

सुरुवातीच्या काळात, तुमच्या दैनंदिन जीवनातील वेदना कमी करण्यासाठी हे जादूई जेलचे हातमोजे घालण्यासारख्या सोप्या उपायांनी लक्षणे दूर केली जाऊ शकतात. CTS मुळे होणारी वेदना आणि जळजळ त्वरीत कमी करण्यासाठी जेल ग्लोव्हजसह आइस पॅक घातल्याने तुम्हाला दैनंदिन आराम मिळण्यास मदत होऊ शकते. जीवनते सहज वापरले जाते.प्रथम आपण बर्फ पॅक फ्रीझरमध्ये किमान 2 तास आगाऊ ठेवा.जेव्हा तुम्हाला वापरण्याची आवश्यकता असेल, तेव्हा कृपया फ्रिजमधून बाहेर काढा, हातमोजेमध्ये बर्फाचा पॅक घाला किंवा तुम्ही 15-20 मिनिटांसाठी थेट तुमच्या हातावर बर्फाचा मासा घालू शकता.जर तुम्हाला गरज असेल तर दर तासाला उपचार पुन्हा करा.मग तुमच्या वेदना सुटतील.

उष्णता देखील स्नायूंना आराम देऊन वेदना कमी करू शकते.आमच्या जेल ग्लोव्हजने देखील गरम केलेला मार्ग स्वीकारला.40-60 सेकंद गरम करण्यासाठी तुम्ही जेलचे हातमोजे थेट किंवा आईस पॅक मायक्रोवेव्हमध्ये ठेवू शकता आणि नंतर दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी ते 15-20 मिनिटे तुमच्या हातावर सोडू शकता.झोपेत असताना तुमच्या हाताचे दुखणेही दूर होईल.जर तुम्हाला वारंवार गरज असेल तर उपलब्ध आहे.

जर नैसर्गिक मार्गाने नॉनसर्जिकल उपचाराने काही कालावधीनंतर तुमची लक्षणे कमी होत नसतील किंवा वेदना तीव्र होत असतील तर आम्ही तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांना त्वरित भेटण्याची शिफारस करतो.