Karpal tünel sendromu nasıl hafifletilir

doğal yoldan mı?

00 01

Karpal tünel sendromu ("CTS") el ve kolda ağrı, uyuşukluk ve karıncalanmaya neden olan yaygın bir durumdur, genellikle yetişkinlerde, özellikle bazı annelerin bebeği bütün gece kucağında tutması ve bazı kişilerin imalat, dikiş, terbiye işlerinde çalışması durumunda ortaya çıkar. , temizlik ve et paketleme. Bu durum, elin ana sinirlerinden biri olan medyan sinirin bilekten geçerken sıkışması veya sıkışması sonucu ortaya çıkar.

Çoğu hastada karpal tünel sendromu zamanla kötüleştiğinden erken tanı ve tedavi önemlidir. Tanınız kesin değilse veya belirtileriniz hafifse doktorunuz öncelikle evde doğal yoldan ameliyatsız tedaviyi herhangi bir kötü etki yaratmadan önerecektir. işiniz veya aileniz.

Başlangıçta, günlük yaşamınızdaki ağrınızı hafifletmek için bu sihirli jel eldivenleri giymek gibi basit önlemlerle semptomlar genellikle hafifletilebilir. Jel eldivenlerle KTS'nin neden olduğu ağrıyı ve iltihabı hızla hafifletmek için buz paketini takarak günlük yaşamınızda rahat olmanıza yardımcı olabilirsiniz. hayat .Kolayca kullanılır.Öncelikle buz torbasını en az 2 saat önceden dondurucuya koymanız yeterli.Kullanmanız gerektiğinde, lütfen buz torbasını eldivenlerin içine koyarak buzdolabından çıkarın veya buz eldivenini 15-20 dakika boyunca doğrudan elinize takabilirsiniz.İhtiyacınız olursa tedaviyi her saat başı tekrarlayın.O zaman acınız dinecektir.

 

3b8a3087d3dd1cb8fa9c3d7c8f57fbd 7f3b0463590b03ad939307d92169b64

Isı aynı zamanda kasları gevşeterek ağrıyı hafifletebilir.Jel eldivenlerimiz de ısıtmalı yolu kabul etti.Jel eldivenleri doğrudan veya buz paketini mikrodalgaya koyarak 40-60 saniye ısıtmasını sağlayabilir ve ardından her gece yatmadan önce 15-20 dakika elinizde bırakabilirsiniz.Uyurken el ağrınız da dinecektir.Tekrar tekrar daha fazla ihtiyacınız varsa mevcuttur.

Ameliyatsız doğal tedavi yöntemleri bir süre sonra belirtilerinizi gidermiyorsa veya ağrınız şiddetleniyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanızı öneririz.


Gönderim zamanı: Şubat-03-2021