Nola arindu karpoko tunelaren sindromea

modu naturaletik?

00 01

Karpoko tunelaren sindromea («CTS») eskuan eta besoan mina, sorgortasuna eta kilikadura eragiten dituen baldintza arrunta da helduetan, batez ere, haurra gau osoan eusten duten momia batzuen kasuan eta pertsona batzuek fabrikazioan, josten eta akabera lanetan lan egiten dute. , garbiketa eta haragia biltzea .Eskuaren nerbio nagusietako bat —erdiko nerbioa— estutu edo konprimitzen denean gertatzen da eskumuturrean zehar bidaiatzen duenean.

Paziente gehienetan, karpoko tunelaren sindromea okerrera egiten da denborarekin, beraz, diagnostiko goiztiarra eta tratamendua garrantzitsuak dira. zure lana edo familia.

Hasieran, sintomak sarritan arindu daitezke neurri sinpleekin, adibidez, gel magikozko eskularru hauek janztea zure eguneroko bizitzan mina arintzeko. CTS-ek eragindako mina eta hantura azkar arintzeko, gel-eskularruekin izotz paketea txertatuz, egunerokotasunean eroso egoten lagun zaitzake. bizitza .Erraz erabiltzen da.Lehenik eta behin izozkailuan sartu behar duzu izozkailuan gutxienez 2 ordu lehenago.Erabili behar duzunean , atera hozkailutik , izotz paketea eskularruetan sartuz edo izotz eskularrua eskuan zuzenean eraman dezakezu 15-20 minutuz .behar izanez gero, errepikatu tratamendua orduro edo.Orduan zure mina askatuko da.

 

3b8a3087d3dd1cb8fa9c3d7c8f57fbd 7f3b0463590b03ad939307d92169b64

Beroak mina ere arindu dezake muskuluak erlaxatuz.Gure gel eskularruak ere modu berotua onartu zuten.Gelazko eskularruak zuzenean edo izotz ontzian jar ditzakezu mikrouhinean 40-60 segundo berotzeko eta, ondoren, eskuan utzi gauero oheratu aurretik 15-20 minutuz.Lo egiten duzun bitartean, zure eskuko mina ere askatuko da.Behin eta berriz behar baduzu eskuragarri dago.

Modu naturalez tratamendu ez-kirurgikoak denbora tarte baten ondoren zure sintomak arintzen ez baditu edo mina areagotu ondoren, zure medikuari berehala kontsultatzea gomendatzen dizugu.


Argitalpenaren ordua: 2021-03-03