प्राकृतिक तरीके से?

कार्पल टनल सिंड्रोम ("सीटीएस") एक सामान्य स्थिति है जो हाथ और बांह में दर्द, सुन्नता और झुनझुनी का कारण बनती है, जो आमतौर पर वयस्कों में होती है, विशेष रूप से कुछ माताओं के लिए जो पूरी रात बच्चे को गोद में रखती हैं और कुछ लोग निर्माण, सिलाई, फिनिशिंग का काम करते हैं। , सफाई और मीटपैकिंग। यह स्थिति तब होती है जब हाथ की प्रमुख नसों में से एक - मध्यिका तंत्रिका - कलाई से होकर गुजरती है या दब जाती है।

अधिकांश रोगियों में, कार्पल टनल सिंड्रोम समय के साथ बदतर हो जाता है, इसलिए शीघ्र निदान और उपचार महत्वपूर्ण है। यदि आपका निदान अनिश्चित है या यदि आपके लक्षण हल्के हैं, तो आपका डॉक्टर बिना किसी बुरे प्रभाव के घर पर प्राकृतिक तरीके से गैर-सर्जिकल उपचार की सिफारिश करेगा। आपका काम या परिवार.

शुरुआत में, दैनिक जीवन में दर्द से राहत पाने के लिए जादुई जेल दस्ताने पहनने जैसे सरल उपायों से अक्सर लक्षणों से राहत मिल सकती है। जेल दस्ताने के साथ सीटीएस के कारण होने वाले दर्द और सूजन को तुरंत कम करने के लिए आइस पैक लगाने से आपको दैनिक आराम पाने में मदद मिल सकती है। ज़िंदगी ।इसे आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है.सबसे पहले आप आइस पैक को कम से कम 2 घंटे पहले फ्रीजर में रख दें।जब आपको उपयोग करने की आवश्यकता हो, तो कृपया बर्फ पैक को दस्ताने में डालकर फ्रिज से बाहर निकालें या आप बर्फ के दस्ताने को सीधे अपने हाथ पर 15-20 मिनट के लिए पहन सकते हैं।यदि आपको आवश्यकता हो, तो उपचार को हर घंटे या इसके बाद दोहराएँ।तब आपका दर्द दूर हो जाएगा.

गर्मी मांसपेशियों को आराम देकर दर्द को भी कम कर सकती है।हमारे जेल दस्ताने ने भी गर्म तरीके को स्वीकार किया।आप जेल दस्ताने या आइस पैक को सीधे माइक्रोवेव में 40-60 सेकंड तक गर्म करने के लिए रख सकते हैं, और फिर हर रात बिस्तर पर जाने से पहले इसे 15-20 मिनट के लिए अपने हाथ पर छोड़ सकते हैं।सोते समय आपके हाथ का दर्द भी दूर हो जाएगा।यदि आपको अधिक बार आवश्यकता हो तो बार-बार उपलब्ध है।

यदि प्राकृतिक तरीके से गैर-सर्जिकल उपचार से कुछ समय के बाद आपके लक्षणों से राहत नहीं मिलती है या दर्द तेज हो जाता है, तो हम आपको एक बार अपने डॉक्टर से मिलने की सलाह देते हैं।