손목터널증후군을 완화하는 방법

자연스럽게?

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손목터널증후군("CTS")은 손과 팔의 통증, 무감각, 따끔거림을 유발하는 일반적인 질환으로, 특히 일부 엄마가 밤새 아기를 안고 있고 일부는 제조, 봉제, 마무리 작업에 종사하는 성인에게서 발생합니다. , 청소 및 고기 포장. 이 상태는 손의 주요 신경 중 하나인 정중 신경이 손목을 통과할 때 압박되거나 압박될 때 발생합니다.

대부분의 환자에서 손목터널증후군은 시간이 지날수록 악화되기 때문에 조기 진단과 치료가 중요합니다. 진단이 불확실하거나 증상이 경미한 경우에는 수근관증후군에 나쁜 영향이 없는 자연적인 방법으로 먼저 비수술적 치료를 권해 드립니다. 당신의 직장이나 가족.

초기에는 마법의 젤장갑을 끼고 일상생활의 통증을 완화시키는 등의 간단한 조치만으로도 증상이 완화되는 경우가 많습니다. CTS로 인한 통증과 염증을 젤장갑으로 빠르게 완화하려면 얼음팩을 삽입하면 일상생활이 편안해집니다. 삶 .그것은 쉽게 사용됩니다.먼저 얼음팩을 냉동실에 넣어서 최소 2시간 정도 미리 넣어두세요.꼭 사용하셔야 할 경우 냉장고에서 꺼내어 장갑 안에 얼음팩을 넣어두시거나, 얼음장갑을 손에 직접 대고 15~20분 정도 기다리시면 됩니다.필요한 경우 매 시간마다 치료를 반복하십시오.그러면 당신의 고통이 사라질 것입니다.

 

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열은 근육을 이완시켜 통증을 완화시킬 수도 있습니다.우리의 젤 장갑도 가열 방식을 수용했습니다.젤장갑을 직접 넣거나 얼음팩을 전자레인지에 넣어 40~60초간 가열한 뒤, 매일 밤 잠자리에 들기 전 15~20분 동안 손에 올려두시면 됩니다.자고 있는 동안에도 손의 통증이 완화됩니다.더 많은 횟수가 필요한 경우 반복해서 사용할 수 있습니다.

자연적인 방법에 의한 비수술적 치료로 시간이 지나도 증상이 호전되지 않거나 통증이 심해지면 즉시 병원을 방문하는 것이 좋습니다.


게시 시간: 2021년 2월 3일