leis an dòigh nàdarra?

Tha carpal tunnel syndrome （“CTS”） na chumha cumanta a dh’ adhbhraicheas pian, numbness, agus tingling anns an làmh agus an gàirdean mar as trice a ’tachairt ann an inbhich gu sònraichte dha mamaidh a’ cumail an leanabh fad na h-oidhche agus bidh cuid ag obair ann an saothrachadh, fuaigheal, crìochnachadh Bidh an suidheachadh a 'tachairt nuair a tha aon de na prìomh nerves san làmh - an nerve meadhanach - air a bhruthadh no air a dhlùthadh fhad' sa tha e a 'siubhal tron ​​​​dùirn.

Anns a' mhòr-chuid de dh'euslaintich, bidh carpal tunnel syndrome a' fàs nas miosa thar ùine, agus mar sin tha breithneachadh agus leigheas tràth cudromach. d’ obair no do theaghlach.

Tràth, faodar faochadh a thoirt do chomharran gu tric le ceumannan sìmplidh leithid a bhith a’ caitheamh na miotagan gel draoidheil seo gus faochadh a thoirt don phian nad bheatha làitheil . beatha.Tha e furasta a chleachdadh.An toiseach feumaidh tu dìreach am pasgan deighe a chuir a-steach don reothadair airson co-dhiù 2 uair a thìde.Nuair a dh’ fheumas tu a chleachdadh, feuch an toir thu a-mach às a’ frids, cuir a-steach am pasgan deighe a-steach do na miotagan no faodaidh tu am mitten deighe a chaitheamh gu dìreach air do làimh airson 15-20 mionaid.ma tha feum air, cuir a-rithist an leigheas a h-uile uair no dhà.An uairsin thèid do pian a leigeil ma sgaoil.

Faodaidh teas cuideachd am pian a lughdachadh le bhith a’ gabhail fois air na fèithean.Ghabh na miotagan gel againn ris an dòigh teasachaidh cuideachd.Faodaidh tu na miotagan gel a chuir gu dìreach no am pasgan deigh anns a ’mhicrowave airson teasachadh 40-60 diogan, agus an uairsin fàg air do làimh airson 15-20 mionaidean mus tèid thu dhan leabaidh gach oidhche.Nuair a bhios tu a’ cadal, thèid do phian làimhe a leigeil ma sgaoil cuideachd.Ma tha feum agad air barrachd thursan tha e ri fhaighinn a-rithist.

Mura h-eil làimhseachadh neo-lannsaichte ann an dòigh nàdarrach a' faochadh do chomharraidhean an dèidh ùine no pian nas doimhne, tha sinn a' moladh dhut do dhotair fhaicinn sa bhad.