ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ?

ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (“CTS”) ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਮੀ ਲਈ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਿਰਮਾਣ, ਸਿਲਾਈ, ਫਿਨਿਸ਼ਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। , ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਮੀਟਪੈਕਿੰਗ .ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ - ਮੱਧ ਨਸ - ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜਾਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਦਾਨ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਮੈਜਿਕ ਜੈੱਲ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣ ਵਰਗੇ ਸਧਾਰਨ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੈੱਲ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਨਾਲ CTS ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਈਸ ਪੈਕ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੀਵਨਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਈਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪੈਕ ਨੂੰ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ, ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹਰ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਦੁਹਰਾਓ।ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਗਰਮੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕੇ ਵੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਸਾਡੇ ਜੈੱਲ ਦਸਤਾਨੇ ਵੀ ਗਰਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.ਤੁਸੀਂ ਜੈੱਲ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਆਈਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ 40-60 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਰ ਵਾਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਜੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਦਰਦ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।